أمرنا الخالق عز وجل بضرورة إقامة الصلاة بـأركانها وشروطها لتصبح صلاة سليمة وصحيحة، ولكن مع الأسف فالكثير منا لا يصل إلى درجة الخشوع والتركيز في صلاته بل قد يسرح في صلاته ويتشوش وينسى لدرجة أنه قد ينسى أي ركعة يصلي بها وقد يلجأ
أمرنا الخالق عز وجل بضرورة إقامة الصلاة بـأركانها وشروطها لتصبح صلاة سليمة وصحيحة، ولكن مع الأسف فالكثير منا لا يصل إلى درجة الخشوع والتركيز في صلاته بل قد يسرح في صلاته ويتشوش وينسى لدرجة أنه قد ينسى أي ركعة يصلي بها وقد يلجأ كذلك إلى أن يقوم بإعادة صلاته مرة أخرى، ولك أن تعرف أن أهم ما يحزن الشيطان هو إقامة العبد لصلاته بتركيز وخشوع ولذلك فهو يحاول التشويش عليك أثناء الصلاة وقد ورد أنه يوجد شيطان مخصوص للصلاة يسمى “خنزب” ففي صحيح مسلم أن عثمان بن أبي العاص أتى النبي صلى الله عليه وسلم فقال: يا رسول الله إن الشيطان قد حال بيني وبين صلاتي وقراءتي يلبسها علي، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم ذاك شيطان يقال له خنزب، فإذا أحسسته فتعوذ بالله منه واتفل على يسارك ثلاثاً ، قال: ففعلت ذلك فأذهبه الله عني صدق رسول الله صل الله عليه وسلم فخنزب هو الذي يوسوس لك أثناء الصلاة ويجعل فكرك منشغل دائما في صلاتك، وإننا سوف نقوم بعرض بعض النصائح التي سوف تساعدك على إقامة صلاتك بتركيز وخشوع
كيف تخشع في الصلاة
أولا: الاستعداد قبل الصلاة:
1- قم بتحديد العوامل التي دائما ما تشتت تركيزك أثناء الصلاة، فإن كانت الضوضاء هي التي تشغلك عن التركيز والخشوع في الصلاة وأنت في المنزل توجه إلى أقرب مسجد لك وأقم صلاتك به إذا كنت رجل فالجماعة من شأنها ان تدخلك أكثر في الخشوع وإن كنت امرأة فننصحك بدخول غرفة خاصة بك بعيداً عن ضوضاء المنزل من أطفال وهاتف و تلفاز وغيره سيكون خشوعك وقتها أفضل ويزداد يوماً بعد يوم .
2- تعلم معنى الصلاة جيدا لكي تركز في الصلاة يجب أن تعرف معناها وأنها ليست مجرد أداء حركي وإنما هي شعيرة هامة من شعائر الإسلام، ويجب كذلك أن تتعرف على معنى الآيات القرآنية التي تقرأها جيدا حتى لا يكون القرآن الذي تقرأه مجرد كلمات ترددها دون فهم لمعناها أستشعر كل حرف تقرأ اثناء الصلاة أو تسمعه من الإمام فمن شأن ذلك ان ينبه العقل للأيات الذكر الحكيم فيأخذك معه في عالم الخشوع .
3- صلاة الجماعة: احرص على أن تصلي صلاة الجماعة حيث أن الصلاة مع المسلمين في المسجد سوف تساعدك كثيرا على التركيز اكثر أثناء الصلاة و دائما حاول ان تصل قبل بدأ الصلاة وليس بعد إقامتها لتأخذ وقتك الكافي لاستشعار روحانية الصلاة وإنك امام الله عز وجل .
4- تعلم كيف تؤدي صلاتك وفقا للسنة النبوية المطهرة كيفما كان رسول الله صلِّ الله عليه وسلم يؤديها وقد ذكر رسول الله صلِّ الله عليه وسلم ذلك في الحديث الشريف “صلوا كما رأيتموني أصلي” بمعني ان تعطي كل حركة قدرها ووقتها فتطيل قليلا في الركوع وكذلك السجود و التشاهد ، فلا تقرا بسرعة حتي وتنهي الصلاة ، فهذا لن يجعلك ابدا تحصل على الخشوع ولو بنسبة صغيرة حتي .
5- اعط عقلك وقتا من الراحة والاسترخاء من صخب الدنيا قبل دقائق من بدء الصلاة وركز كل تفكيرك في الصلاة من المهم جدا ان تحضر نفسك للصلاة تخيل إنك ستمر بأمتحان بالتأكيد سترخي عقلك ولو دقائق لتحصل على تركيز كامل الصلاة كذلك انت تدخل في صراع مع الشيطان و نفسك والدنيا كي تكون أكثر خشوعا امام ربك عز وجل فخد على الاقل خمس دقائك بين الوضوء و بدأ الصلاة إذكر الله فيهم بأذكار ما قبل الصلاة أو حتي بعض من الاستغفار فانت هنا ترمي كل هموم و و مصاعب و اشغال الدنيا وتحضر نفسك للصلاة .
6- تخلص من الضغوط النفسية التي تتعرض لها هذه إيضا جزء لا يتجزء من الخطوة السابقة .
7- قم بارتداء ملابس جميلة ونظيفة مناسبة للصلاة ومناسبة لوقوفك أمام الله عز وجل
8- قم بتحديد السور القرآنية التي ستقرأها في الصلاة وكذلك الدعاء الذي سوف تدعو الله به أثناء صلاتك. حاول ان لا تكرر دائما نفس السور الصغيرة التي تتلوها في صلاتك فصيبح هذا اعتياد ومجرد تفوه بكلمات محفوظة غير دائما السور من صلاة لأخرى ومن ركعة لأخرى حتي وان كنت غير حافظ لعدد كبير من السور يمكن حفظ ٤ ايات من سور تفضلها وتحبها أو تسمعها كثيرا وتبدأ في تلاوتها من صلاة لاخري وهكذا .
9- اعقد النية على أنك تصلي لله سبحانه وتعالى فقط من أجل مرضاته هو وليس مرضات من حولك حتى لا تقع في فخ الرياء فسوف يساعدك ذلك على التركيز بصورة أكبر في الصلاة فالبعض يكون في العمل على سبيل المثال ويقول له اصدقائه فلنصلي فيذهب للصلاة معهم منعا لاحراجة و هذا خطأ كبير .
ثانيا: أثناء الصلاة:
1- قم بالوقوف مستقيما بقلب خاشع لله سبحانه وتعالى وعينيك مفتوحة وأنت تنظر إلى موضع السجود.
2- لا تصلي باستعجال يجب أن تعطي كل جزء من صلاتك حقه كاملا وأنت هادئا وفي حالة تركيز، فكما ورد في الحديث الشريف عن رسول الله صلِّ الله عليه وسلم أنه قال “العجلة من الشيطان” فتأنى في صلاتك.
3- تذكر جيدا أنك لست في لقاء مع الخلق بل إنك في لقاء مع خالق الخلق جلا وعلا.
4- اهتم بتلاوة القرآن أثناء صلاتك بالتجويد أي شكل صحيح وبالترتيل إذا امكنك ذلك فهذا من شأنه ان يجعلك تركز أكثر في الصلاة مما يؤدي بك الي الخشوع.
5- اقرأ القرآن بطريقة هادئة حتى لا تشتت الآخرين خصوصا إذا كنت في صلاة جماعة فللاسف نجد البعض يقرا بصوت عالي او يقرا ويتولي مع الأمام وهذا من شانه ان يشتت من حولك ويمنعهم من الخشوع .
6- إذا وجدت أنك قد سرحت أثناء الصلاة فاستعذ بالله من الشيطان الرجيم ثم ركز في صلاتك مرة أخرى.
ثالثا: بعد الصلاة:
1- لا تقوم بسرعة بعد أداء الصلاة بل اجلس بعضا من الوقت للذكر والتسبيح وتقييم الصلاة التي قمت بها.
2- ادعوا الله بإخلاص ليتقبل صلاتك ومن أهم الأدعية التي يجب الدعاء بها بعد الصلاة هي “اللهم أعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك”.
3- كما يجب أن تقوم بالذكر والتسبيح كما أوصانا رسول الله صلِّ الله عليه وسلم “اللهم أنت السلام ومنك السلام وإليك يرجع السلام فحينا ربنا بالسلام تباركت يا ذا الجلال والإكرام ” وأن تقوم بالتسبيح بقول (سبحان الله) 33 مرة والحمد (الحمد لله) 33 مرة، والتكبير (الله أكبر) 33 مرة وختام المائة بقول “لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير”.
4- استعذ بالله من عذاب النار واطلب منه أن يعتقك من النار خصوصا بعد صلاة المغرب والفجر وقل “اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك”.
5- اكثر من الصلاة على رسول الله صلِّ الله عليه وسلم بالصيغة التي أوصانا بها الحبيب بأن تقول “اللهم صلِّ على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد”.
6- واكثر من الدعاء واطلب من الله كل ما تريد وادعو وأنت موقنا بالإجابة.
رابعا: خارج الصلاة:
1- لا تنظر إلى الصلاة على أنها مجرد عبادة وإنما يجب أن تنظر إلى الصلاة على أنها جزء أساسي من حياتك وأنه كلما صلحت صلاتك صلحت حياتك والعكس.
2- حافظ على حياتك سليمة ونقية وبعيدة عن ما يعضب الله احرص على الكسب الحلال المأكل الحلال والابتعاد عن المحرمات حيث أن ارتكاب الذنوب يميت القلب ويسلب الشخص تركيزه وخشوعه.
3- يجب أن تنظم وقتك تبعا لأوقات الصلاة وليس العكس فلا تؤجل الصلاة حتى تفرغ من عملك وإنما نظم عملك بحيث تكون مستعدا للصلاة في وقتها.
4- حاول أن تذهب إلى النوم مبكرا حت تكون قادرا على إقامة صلاة الفجر وباقي الصلاوات في موعدها ولا تنسى قول الخالق عز وجل “إن الصلاة كانت على المؤمنين كتابا موقوتا”.
5- حاول أن تبتعد عن الأشياء التي تشغل العقل كمشاهدة التلفاز لوقت طويل أو الاستماع إلى الموسيقى إلى وقت طويل لأن هذه النشاطات تصرف انتباهك وتركيزك داخل الصلاة.
فكل مسلم ومسلمة حريصين جدا على الوصول إلى أقصى درجات الخشوع والتركيز في الصلاة، ولذلك فمن خلال اتباع هذه النصائح والإرشادات سوف تكون قادرا على إقامة صلاتك على الوجه الذي يرضي الله عز وجل.
كيف تخشع في الصلاة
أولا: الاستعداد قبل الصلاة:
1- قم بتحديد العوامل التي دائما ما تشتت تركيزك أثناء الصلاة، فإن كانت الضوضاء هي التي تشغلك عن التركيز والخشوع في الصلاة وأنت في المنزل توجه إلى أقرب مسجد لك وأقم صلاتك به إذا كنت رجل فالجماعة من شأنها ان تدخلك أكثر في الخشوع وإن كنت امرأة فننصحك بدخول غرفة خاصة بك بعيداً عن ضوضاء المنزل من أطفال وهاتف و تلفاز وغيره سيكون خشوعك وقتها أفضل ويزداد يوماً بعد يوم .
2- تعلم معنى الصلاة جيدا لكي تركز في الصلاة يجب أن تعرف معناها وأنها ليست مجرد أداء حركي وإنما هي شعيرة هامة من شعائر الإسلام، ويجب كذلك أن تتعرف على معنى الآيات القرآنية التي تقرأها جيدا حتى لا يكون القرآن الذي تقرأه مجرد كلمات ترددها دون فهم لمعناها أستشعر كل حرف تقرأ اثناء الصلاة أو تسمعه من الإمام فمن شأن ذلك ان ينبه العقل للأيات الذكر الحكيم فيأخذك معه في عالم الخشوع .
3- صلاة الجماعة: احرص على أن تصلي صلاة الجماعة حيث أن الصلاة مع المسلمين في المسجد سوف تساعدك كثيرا على التركيز اكثر أثناء الصلاة و دائما حاول ان تصل قبل بدأ الصلاة وليس بعد إقامتها لتأخذ وقتك الكافي لاستشعار روحانية الصلاة وإنك امام الله عز وجل .
4- تعلم كيف تؤدي صلاتك وفقا للسنة النبوية المطهرة كيفما كان رسول الله صلِّ الله عليه وسلم يؤديها وقد ذكر رسول الله صلِّ الله عليه وسلم ذلك في الحديث الشريف “صلوا كما رأيتموني أصلي” بمعني ان تعطي كل حركة قدرها ووقتها فتطيل قليلا في الركوع وكذلك السجود و التشاهد ، فلا تقرا بسرعة حتي وتنهي الصلاة ، فهذا لن يجعلك ابدا تحصل على الخشوع ولو بنسبة صغيرة حتي .
5- اعط عقلك وقتا من الراحة والاسترخاء من صخب الدنيا قبل دقائق من بدء الصلاة وركز كل تفكيرك في الصلاة من المهم جدا ان تحضر نفسك للصلاة تخيل إنك ستمر بأمتحان بالتأكيد سترخي عقلك ولو دقائق لتحصل على تركيز كامل الصلاة كذلك انت تدخل في صراع مع الشيطان و نفسك والدنيا كي تكون أكثر خشوعا امام ربك عز وجل فخد على الاقل خمس دقائك بين الوضوء و بدأ الصلاة إذكر الله فيهم بأذكار ما قبل الصلاة أو حتي بعض من الاستغفار فانت هنا ترمي كل هموم و و مصاعب و اشغال الدنيا وتحضر نفسك للصلاة .
6- تخلص من الضغوط النفسية التي تتعرض لها هذه إيضا جزء لا يتجزء من الخطوة السابقة .
7- قم بارتداء ملابس جميلة ونظيفة مناسبة للصلاة ومناسبة لوقوفك أمام الله عز وجل
8- قم بتحديد السور القرآنية التي ستقرأها في الصلاة وكذلك الدعاء الذي سوف تدعو الله به أثناء صلاتك. حاول ان لا تكرر دائما نفس السور الصغيرة التي تتلوها في صلاتك فصيبح هذا اعتياد ومجرد تفوه بكلمات محفوظة غير دائما السور من صلاة لأخرى ومن ركعة لأخرى حتي وان كنت غير حافظ لعدد كبير من السور يمكن حفظ ٤ ايات من سور تفضلها وتحبها أو تسمعها كثيرا وتبدأ في تلاوتها من صلاة لاخري وهكذا .
9- اعقد النية على أنك تصلي لله سبحانه وتعالى فقط من أجل مرضاته هو وليس مرضات من حولك حتى لا تقع في فخ الرياء فسوف يساعدك ذلك على التركيز بصورة أكبر في الصلاة فالبعض يكون في العمل على سبيل المثال ويقول له اصدقائه فلنصلي فيذهب للصلاة معهم منعا لاحراجة و هذا خطأ كبير .
ثانيا: أثناء الصلاة:
1- قم بالوقوف مستقيما بقلب خاشع لله سبحانه وتعالى وعينيك مفتوحة وأنت تنظر إلى موضع السجود.
2- لا تصلي باستعجال يجب أن تعطي كل جزء من صلاتك حقه كاملا وأنت هادئا وفي حالة تركيز، فكما ورد في الحديث الشريف عن رسول الله صلِّ الله عليه وسلم أنه قال “العجلة من الشيطان” فتأنى في صلاتك.
3- تذكر جيدا أنك لست في لقاء مع الخلق بل إنك في لقاء مع خالق الخلق جلا وعلا.
4- اهتم بتلاوة القرآن أثناء صلاتك بالتجويد أي شكل صحيح وبالترتيل إذا امكنك ذلك فهذا من شأنه ان يجعلك تركز أكثر في الصلاة مما يؤدي بك الي الخشوع.
5- اقرأ القرآن بطريقة هادئة حتى لا تشتت الآخرين خصوصا إذا كنت في صلاة جماعة فللاسف نجد البعض يقرا بصوت عالي او يقرا ويتولي مع الأمام وهذا من شانه ان يشتت من حولك ويمنعهم من الخشوع .
6- إذا وجدت أنك قد سرحت أثناء الصلاة فاستعذ بالله من الشيطان الرجيم ثم ركز في صلاتك مرة أخرى.
ثالثا: بعد الصلاة:
1- لا تقوم بسرعة بعد أداء الصلاة بل اجلس بعضا من الوقت للذكر والتسبيح وتقييم الصلاة التي قمت بها.
2- ادعوا الله بإخلاص ليتقبل صلاتك ومن أهم الأدعية التي يجب الدعاء بها بعد الصلاة هي “اللهم أعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك”.
3- كما يجب أن تقوم بالذكر والتسبيح كما أوصانا رسول الله صلِّ الله عليه وسلم “اللهم أنت السلام ومنك السلام وإليك يرجع السلام فحينا ربنا بالسلام تباركت يا ذا الجلال والإكرام ” وأن تقوم بالتسبيح بقول (سبحان الله) 33 مرة والحمد (الحمد لله) 33 مرة، والتكبير (الله أكبر) 33 مرة وختام المائة بقول “لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير”.
4- استعذ بالله من عذاب النار واطلب منه أن يعتقك من النار خصوصا بعد صلاة المغرب والفجر وقل “اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك”.
5- اكثر من الصلاة على رسول الله صلِّ الله عليه وسلم بالصيغة التي أوصانا بها الحبيب بأن تقول “اللهم صلِّ على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد”.
6- واكثر من الدعاء واطلب من الله كل ما تريد وادعو وأنت موقنا بالإجابة.
رابعا: خارج الصلاة:
1- لا تنظر إلى الصلاة على أنها مجرد عبادة وإنما يجب أن تنظر إلى الصلاة على أنها جزء أساسي من حياتك وأنه كلما صلحت صلاتك صلحت حياتك والعكس.
2- حافظ على حياتك سليمة ونقية وبعيدة عن ما يعضب الله احرص على الكسب الحلال المأكل الحلال والابتعاد عن المحرمات حيث أن ارتكاب الذنوب يميت القلب ويسلب الشخص تركيزه وخشوعه.
3- يجب أن تنظم وقتك تبعا لأوقات الصلاة وليس العكس فلا تؤجل الصلاة حتى تفرغ من عملك وإنما نظم عملك بحيث تكون مستعدا للصلاة في وقتها.
4- حاول أن تذهب إلى النوم مبكرا حت تكون قادرا على إقامة صلاة الفجر وباقي الصلاوات في موعدها ولا تنسى قول الخالق عز وجل “إن الصلاة كانت على المؤمنين كتابا موقوتا”.
5- حاول أن تبتعد عن الأشياء التي تشغل العقل كمشاهدة التلفاز لوقت طويل أو الاستماع إلى الموسيقى إلى وقت طويل لأن هذه النشاطات تصرف انتباهك وتركيزك داخل الصلاة.
فكل مسلم ومسلمة حريصين جدا على الوصول إلى أقصى درجات الخشوع والتركيز في الصلاة، ولذلك فمن خلال اتباع هذه النصائح والإرشادات سوف تكون قادرا على إقامة صلاتك على الوجه الذي يرضي الله عز وجل.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق